ディマージシェアテニス部ブログディマージシェアの健康を考える人々のブログ。

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2008年06月の記事一覧

2008/06/30 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

(．∀．)/~~　ダイエットブログ休載！

6月は毎日更新達成！！

テニス部ブログから、
ダイエットブログになってしまったが・・・
(´∀｀)

読むほうも書くほうも
飽きてきたので、
ダイエットブログは
今日を最後に無期限休載で

( ．ω．)ノ

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2008/06/29 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

とよしー＆はづきちゃん　雨天順延

「第29回ダンロップ社会人テニス選手権・東京大会」
が行われる予定だったが、
今日は朝からどしゃ降り

(*´Д`*)=３

ディマージシェア温泉テニス部から、
最終陣として
「とよしー＆はづきちゃん」
が登場予定だったが、
雨天順延・・・

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2008/06/28 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

やったねパパ、明日はホームランだ

テニスの試合をした後は、
ラーメンに限る！！

ぽにょ、いまっち、ふーちゃん、こにたん
の4人でラーメン屋で昼飯

´ω`)ノ　麺屋武蔵　うまいのぉ♪

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2008/06/28 writing for ぽにょ実業団以外の試合のカテゴリ一覧へ

第三陣の結果発表　第29回ダンロップ社会人テニス選手権・東京大会

「第29回ダンロップ社会人テニス選手権・東京大会」

【男子シングルス　Dクラス】に参加！！

全185名が参加するトーナメントだ
( ．∀．)ノ

大会の受付をする
ディマージシェア温泉テニス部メンバー

ディマージシェアからは、
・ぽにょ
・いまっち
の2名が参加。

いまっち

ぽにょ

そう言えば、
一人足りない。

また、あいつか・・・

また、あの問題児か・・・

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2008/06/27 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

今月は無理やり・・・

6月は毎日更新しようとしていたが、
平日はネタがない・・・

残り数日なので、
今日も無理やり書いている。

7月からは、週末だけ更新しよう

＿|￣|○

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2008/06/26 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

(ノД｀)　停滞気味・・・

毎週木曜日は
ボディパンプ＆水泳の予定日！

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2008/06/25 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

晩飯があるって、すばらしい

ウィンブルドンの
テレビ観戦のため、
寝不足が続く・・・

(-ω-)｡o○Zzz…

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2008/06/24 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

AB型自分の説明書

ボディパンプに行く前の先々週、
もりぞーが
ダーリンは外国人(2)
を欲しいと言い出すので本屋に立ち寄った。

世間では、血液型の本が流行っているっぽい。

血液型には興味がないのだが、
勢いで買ってしまった・・・

(≧∇≦)

1時間もあれば、
さらっと読みきってしまえる本だ。

自分は素直ではないので、
当たっているとは簡単には言わないタイプ。

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2008/06/23 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

体脂肪を落とすトレーニングプログラム

プロテインが、
あと1回分になった。

封を開けてから長かった・・・

　　　　　　　　＋

　　　　　　　　↓

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2008/06/22 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

熊本ラーメンの「こってり感」に満足！

試合後は、
こってり系の熊本ラーメンへ！！

ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ　　ﾀﾞｲｴｯﾄ？？？

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2008/06/22 writing for ぽにょ実業団以外の試合のカテゴリ一覧へ

第二陣の結果発表　第29回ダンロップ社会人テニス選手権・東京大会

「第29回ダンロップ社会人テニス選手権・東京大会」

【女子ダブルス　Cクラス】の応援に！！

全53組が参加するトーナメントだ
( ．∀．)ノ

前日までの天気予報では
本日の開催が危ぶまれたが、
運良く　（運悪く？）
無事に大会が行われた。

´ω`)ノ

大会の説明を聞く
ディマージシェア温泉テニス部メンバー

ディマージシェアからは、
・くすのき＆きむきむ
の1組が参加。

ディマージシェア温泉テニス部から、
女性メンバー公式試合初参加となる
記念すべき日だ

(*´∀｀*)ﾉ

くすのき

ヾ(゜д゜)ノ゛　はあああぁぁぁ！！！

きむきむ

ε=ε=(ノ≧∇≦）ノ

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2008/06/21 writing for ぽにょお薦めの本のカテゴリ一覧へ

体脂肪を減らす筋肉をつけるスロー&クイックトレーニング(DVD付)

60日目までは、
この本を中心に筋トレしてみることに決定！
( ．∀．)ノ

体脂肪を減らす筋肉をつけるスロー&クイックトレーニング(DVD付)

1回20分と短めだし
DVD付なので、
トレーニングもやりやすい♪

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2008/06/20 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

Walk in the Rain

帰宅時間
朝4時20分

中央線信号機故障により、
大打撃を受ける。

電車が通常通り動いていれば、
０時過ぎ頃に帰宅できたのに・・・

(°Д°#)

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2008/06/19 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

崖の上のポニョ

団長：「今度、新しい映画が始まるね！」

　　　　「崖（がけ）・・・」

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2008/06/19 writing for ぽにょボディパンプ＆水泳のカテゴリ一覧へ

トレーニングチューブ

6月8日から11日間、
体重が微動だにしない
きむきむ

ぽにょは
きむきむから報告を受け、
日々の体重を把握している。
(ノε`*）

本人は、キープしていることに
半ば満足してしまっている・・・

( ´ﾟдﾟ｀)　ﾎﾝﾄｳﾆ？

ボディパンプに行く前に、
トレーニングチューブを授ける。

↓　これ

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2008/06/18 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

ダイエット開始から30日経過。振り返ってみる。

ダイエットを開始してから、
30日が経過した。

データがたまってきたので、
ちょっと振り返る。

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2008/06/17 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

ビリーズブートキャンプ2日目

ガ━━(゜Д゜;)━━━ン!!

↓　これ

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2008/06/16 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

ビリー隊長　再入隊宜しくお願い致します。　( ．∀．)ノ

ど・れ・に・し・よ・う・か・な

｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡

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2008/06/15 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

( ﾟДﾟ)＜怒怒怒　テニスグッズは自分で買いなさいっ！！

昨日の
ダンロップ社会人テニス選手権の帰り道、
スポーツショップに立ち寄った。

↓　ヽ(・∀・)ノ　これ買った

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2008/06/15 writing for ぽにょ 2008年テニス活動のカテゴリ一覧へ

えびちゃん　VS　ぽにょ（左腕）

もりぞー塾が開催されている間、

えびちゃん　VS　ぽにょ（左腕）

を実施！

(ノε`*）

↓練習終了後のえびちゃん

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2008/06/15 writing for ぽにょ 2008年テニス活動のカテゴリ一覧へ

もりぞー塾に、たっきー＆あっきー参加♪

今日のディマージシェア温泉テニス部の練習は、
久しぶりにたっきー＆あっきー
が参加♪

・ぽにょ
・もりぞー
・えびちゃん
・きむきむ
を含め、
合計6名で練習！

( ．∀．)ノ

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2008/06/14 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

(゜Д゜)ノ　食事ダイエットはしていない

自分は酒をあまり飲まない。

特に飲みたくなることは、ないからだ。

1年に10回飲むかどうかだろう。

むしろ、飲み会には極力行かない。

女房に飲み代を請求すると、渋い顔をされるからだ。

(ノД｀)

2日連続、酒を飲むことなど極めて異例の事態

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2008/06/14 writing for ぽにょ実業団以外の試合のカテゴリ一覧へ

第一陣の結果発表　第29回ダンロップ社会人テニス選手権・東京大会

「第29回ダンロップ社会人テニス選手権・東京大会」

【男子ダブルス　Dクラス】の応援に！！

全96組が参加するトーナメントだ
( ．∀．)ノ

大会の説明を聞く
ディマージシェア温泉テニス部メンバー

ディマージシェアからは、
・おすぎといとちん
・団長＆はかまー
の2組が参加。

「ふーちゃん＆りゅーちゃん」ペアは、
海外出張のため残念ながら不戦敗

おすぎ　と　いとちん

団長＆はかまー

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2008/06/13 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

WS事業部　首脳会談　IN　陳健一の四川飯店

13日の金曜日

(ノε`*）

WS事業部　首脳陣チーム7名により、
今後の事業部戦略に関する会議が開催された。

事業部の再編成が実施された後、
初の会合である。

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2008/06/13 writing for ぽにょぽにょ日記のカテゴリ一覧へ

こにたん＆もりぞーからのプレゼント♪

プレゼントを２つもらった。

今日の「ぽにょ」は
ラッキーボーイだ♪
ヾ(*´∀｀*)ﾉ

会社に出社すると、
袋が机の上に置いてあった。

こにたんからのプレゼントだ。

( ．∀．)ノ　あざ～す！！

梱包を解いてみると・・・

↓

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2008/06/12 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

体脂肪率上昇中・・・

ボディパンプ＆水泳
をしたにも関わらず、
体脂肪率が増えていると
へこむ・・・

(ノД｀)

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2008/06/12 writing for ぽにょボディパンプ＆水泳のカテゴリ一覧へ

もりぞーの真剣な表情に要注意

4月17日を最後に
ボディパンプをサボり続けた
もりぞーが復活！

今日は6月12日だから
約2ヶ月ぶりだ
ヽ(´ー｀)ノ

ボディパンプ中の立ち位置は、
「ぽにょ」の前に「もりぞー」

終了間際の腹斜筋を鍛える
サイドブリッジの時

みんなはコーチがいる前方を向いているが、
もりぞーは
ひねくれているのだろうか？

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2008/06/11 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

バナナウェイト

バナナウェイト

↓これ

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2008/06/10 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

素振り開始

ぽにょ左腕レベル

【フォアハンド・バックハンド】
はかまーとの昼練で
右腕を超えた。

【フォアボレー・バックボレー】
こにたんとの練習で
右腕に並んだ。

あとは、
サーブとスマッシュだっ！
(゜Д゜)ノ

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2008/06/09 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

rainbow mountain

会社帰りの駅ビルの中、
行列発見。

ちょっと気になる

(・∀・)？　ﾅﾆ　ﾅﾆ

「雨の日割引」だとかで

「ブーランジェ（パン職人）が作ったマウンテン（パン）」
を
「パティシェ（菓子職人）がスイーツ風にアレンジ」
したパンスイーツが、
1個100円引きだっ！

(≧∇≦)　ｳﾊｯ

「美味しい夢のコラボ」
とまで言われては、
黙って帰るわけにはいかない

(●´ω｀●)ゞ　ﾀﾞｲｴｯﾄ？

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2008/06/08 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

塩サウナ

今日は月に一度の温泉デー

施設内の1000円カットを目的に、
温泉にたっぷりつかって疲れを癒す

( ．∀．)ノ

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2008/06/08 writing for ぽにょ 2008年テニス活動のカテゴリ一覧へ

はかまー　VS　ぽにょ（左腕）

今日のディマージシェア温泉テニス部の練習は、
8時45分から10時45分の2時間
(・∀・)

8時15分

はかまーを
いつもの場所で車に乗せ、
テニスコートに2人で向かう。

↓練習終了後のはかまー

途中から2人になったので、
1セットマッチの試合をすることに
´ω`)ノ

はかまー：「左手に負けたら、引退しますよ。」

　　　　　　　「もちろん、6-0で勝つに決まってるじゃないですかっ！！」

　　　　　　　「悪いけど、全力でいきますよっ！！」

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2008/06/07 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

土曜日の数値パターンが変わった

嫌いなジョギング（有酸素運動）をやめ、
筋トレを中心にしようと最近決めた
今回のダイエット

数字だけみると、
今のところ順調♪
ヽ(*´∀`)ノ

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2008/06/07 writing for ぽにょその他イベントのカテゴリ一覧へ

今日は
「品川プリンスホテル高輪テニスセンター」にて、
プロテニスプレーヤー神和住純さんをヘッドコーチとした
「ITSテニススクール」に参加！
( ．∀．)ノ

ディマージシェア温泉テニス部からは、
【Aクラス】
・とよしー

【Bクラス】
・ぽにょ
・もりぞー
・えびちゃん

【Cクラス】
・おすぎ
・いとちん

【Dクラス】
・いまっち
・はづきちゃん
・くすのき
・きむきむ

上記の10名が参加

のはずが、
待ち合わせ時間
2分前の10時43分、

ぽにょに1通のメールが届く

メンバーみんなのリクエストにより、
以下、原文を載せることに。

--------------------------------------------------
件名：「おはようございます！」

本文
↓ここから

今起きました
orz

本当に申し訳ないですが欠席します・・・。
XXXさんが立て替えて下さってる金は
月曜日にお渡しします。
すみません

(ノ∀`)

↑ここまで

--------------------------------------------------

社内のものなら
犯人が誰だか簡単に予想がつくはずだ。

↓クリックすると、犯人の画像が表示されます。

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2008/06/06 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

一瞬でも体脂肪が減ると嬉しい♪

毎週金曜日は、
前日のボディパンプで筋肉痛
ヽ(´Д`；)ノ

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2008/06/05 writing for ぽにょボディパンプ＆水泳のカテゴリ一覧へ

bodypump＆水泳

ボディパンプ、
いつもの女性コーチは
今週も休み・・・

代わりに
八王子から
まっちょ系の男性コーチが登場

初めて見るコーチだ

´ω`)ノ

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2008/06/05 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

凸(゜Д゜#)　「焼きそば」は小遣いからだっ！

【昼食時の会話】

隣で弁当を食べている
新婚の「たっきー＆あっきー」に向かって
ひと言

はかまー：「晩飯にカップ焼きそばが置いてあったら、切ないよね」

( ﾟДﾟ)＜呪呪呪呪呪呪呪呪呪

( ﾟДﾟ)＜呪呪呪呪呪呪呪呪呪

( ﾟДﾟ)＜呪呪呪呪呪呪呪呪呪

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2008/06/04 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

ダンベル5ｋｇに変更

1つ10kg

↓

1つ5kg

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2008/06/03 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

「体脂肪を落とす」本を購入

会社帰りに本屋に寄り道。

「体脂肪を落とす」というキーワードで、
立ち読み。

結構な数の本が出版されていることに気付く。

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2008/06/02 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

「秘密兵器ダンベル購入」の巻

昨日の日曜日、
テニス帰りにダンベルを購入♪
(ﾉ´ω｀*)

↓これ

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2008/06/01 writing for ぽにょダイエットのカテゴリ一覧へ

ダイエット　13日目

ダイエット　13日目

今日は
炎天下でのテニス

(:.;ﾟ;Д;ﾟ;.:)

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2008/06/01 writing for ぽにょ 2008年テニス活動のカテゴリ一覧へ

「こにたん冬眠から目覚める」の巻　( ．∀．)ノ

「雨女」では言葉が足りず、
最近では
「台風女」と言っても過言ではない
幽霊部員が今年練習初登場！！

ディマージシェア温泉テニス部
幽霊部員
「こにたん」が長い冬眠から目覚めた。

( ．∀．)ノ　ﾋｻｼﾌﾞﾘ

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2008/06/01 writing for ぽにょぽにょ日記のカテゴリ一覧へ

社内結婚2組目（1組目？）誕生っ！！

2008年3月28日に
「社内結婚1組目誕生っ！！」
という記事を投稿しました。

投稿当時は知りませんでしたが、
「たっきー＆あっきー」は
1組目ではなく
2組目だったのかもしれません・・・

今回発表するのは
社内結婚といっていいのか、
また、
どちらが先かの判定が微妙なため、
誤報とも言い切れないので、
軽くお詫び致します。

( ．∀．)ノ　ｽﾏﾝｯ！

「社長ブログ」
「管理部ブログ」

どちらのブログを見ても、
なかなか発表されません。

本人の了承を得ることができたので、
はっぴょー
´ω`)ノ

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ディマージシェアの健康を考える人々のブログ。

執筆スタッフ

ぽにょ

シングルス惨敗街道まっしぐら！
温泉テニス部しょぼしょぼぶちょー
苦悩の日々は続く・・・
(ﾉ´ω｀*)

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