ディマージシェアテニス部ブログ
ディマージシェアの健康を考える人々のブログ。
2008/02/10
肘・膝・手首の痛み対策グッズ
自分はおっさんである。
これは否定できない事実だ。
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
そのため・・・
・毎週木曜日にボディパンプ＆水泳をしたり
週末にテニスを
・土日連続したり
・1日6時間フルスイングしたり
すると
翌日以降
数日筋肉痛が続く。
普通かっ！！
∵ゞ(´ε｀●)
しかし、
予防を怠ると
本当に体を壊す可能性は否めない・・・
今日は昨日の大雪のせいで
普段利用している「全てのテニスコートが終日使用不可能」
＆
当初予定していた「西武園ゆうえんちアイススケートリンク」も中止
というわけで
「肘・膝・手首の痛み対策グッズ」
を目的にショッピング♪
肘の痛み対策グッズ
膝の痛み対策グッズ
手首の痛み対策グッズ
これで
対策は万全か♪
(*´∀｀*)ﾉ
1日8時間できそうな気がしてきた・・・
｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!
これは否定できない事実だ。
｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
そのため・・・
・毎週木曜日にボディパンプ＆水泳をしたり
週末にテニスを
・土日連続したり
・1日6時間フルスイングしたり
すると
翌日以降
数日筋肉痛が続く。
普通かっ！！
∵ゞ(´ε｀●)
しかし、
予防を怠ると
本当に体を壊す可能性は否めない・・・
今日は昨日の大雪のせいで
普段利用している「全てのテニスコートが終日使用不可能」
＆
当初予定していた「西武園ゆうえんちアイススケートリンク」も中止
というわけで
「肘・膝・手首の痛み対策グッズ」
を目的にショッピング♪
肘の痛み対策グッズ
膝の痛み対策グッズ
手首の痛み対策グッズ
これで
対策は万全か♪
(*´∀｀*)ﾉ
1日8時間できそうな気がしてきた・・・
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