ディマージシェアテニス部ブログ
ディマージシェアの健康を考える人々のブログ。
2009/12/26
懸垂
今日は8時45分から2時間コース
( ．∀．)ノ
参加者は、
・ぽにょ
・タナッカー
・ホエ
の3名
今日はテニスの後、
鉄棒で懸垂をしてみる。
ぽにょ：7回
ホエ：6回
タナッカー：0回
う～ん・・・
3人ともしょっぱい。
特にタナッカーは
ぶらさがるので精一杯・・・
(´ﾟωﾟ｀) ｼｮﾎﾞｯ
よし。
2010年の目標のひとつとして
「懸垂15回」を追加しよう！
(．∀．)/~~
( ．∀．)ノ
参加者は、
・ぽにょ
・タナッカー
・ホエ
の3名
今日はテニスの後、
鉄棒で懸垂をしてみる。
ぽにょ：7回
ホエ：6回
タナッカー：0回
う～ん・・・
3人ともしょっぱい。
特にタナッカーは
ぶらさがるので精一杯・・・
(´ﾟωﾟ｀) ｼｮﾎﾞｯ
よし。
2010年の目標のひとつとして
「懸垂15回」を追加しよう！
(．∀．)/~~
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