シルバーウィーク5日目

シルバーウィーク5日目

連休も今日で終わり・・・

(ノД｀)

まずは8時45分から2時間。

コートを変えて11時から2時間。

合計4時間コース。

参加者は、

・ぽにょ
・もりぞー
・タナッカー
の3人。

今までの練習は、
・ストローク
・サーブ
・練習試合
のみ

最近、
ようやく少しずつ練習メニュー
を考えるようになった。

今日の前半2時間は、
・つなぎのボレー
・ネット際の決めのボレー
・ドロップボレー
・スマッシュ
・浅いボールを叩く
など、
エースを取るための練習を行う。

今まで、
ポイントを取る練習してなかったなぁ・・・

(;´Д｀)

車で別のテニスコートに移動後、
前半でインプットした内容のアウトプットとして、
後半2時間を練習試合に費やす。

練習した内容が、
ほとんど出ていない気が・・・

(´ﾟωﾟ｀) しょっぺぇ

温泉テニス部No2の「もりぞー」
でこれか。

(´ﾟωﾟ｀) しょっぺぇ

秋の実業団は残り3試合。

今週の日曜日から
・9月27日（日）
・10月4日（日）
・10月11日（日）
と3週連続行われる。

惨敗続きの
ディマージシェア温泉テニス部。

4回目の参加となる今大会でも
覚醒するメンバーは現れそうにない。

(ノε`*）

気持ちを入れ替えて
2010年4月の春に行われる
「第61回東京実業団対抗テニス大会」
に向けて練習していきます！

(．∀．)/~~

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p.s.

シルバーウィークの5連休。

初日：4時間
2日目：2時間
3日目：6時間
4日目：6時間
5日目：4時間

合計練習時間は22時間。

燃え尽きました・・・

(≧ω≦)

1回でも参加したメンバーは、
・ぽにょ
・もりぞー
・タナッカー
・ホエ
の4名。

19名いるのに！

(≧∇≦)