ディマージシェアテニス部ブログ ディマージシェアの健康を考える人々のブログ。
2009/02/19 writing for ぽにょ

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今日は木曜日。

だからボディパンプ。

もりぞーは残業のため欠席。



精神的に疲れていると、
行くのが億劫になる。

だけど今日は木曜日。

だからボディパンプ。



ボディパンプに行くと、
周りから元気をもらえる気がする。

ありがたい木曜日。



肉体的には疲れるが、
精神的には回復を図れる。

だからボディパンプ。




ヽ(;゚;Д;゚;)ノ  
ヘェーイッ!!ヘェーイッッ!!!


みんな汗だくになりながらも、
声を張り上げながらボディパンプを60分。


はっきり言って、
こんな運動一人じゃ5分もやってられない。


でも不思議。

大勢でやると60分続けられる。

これがスタジオプログラムの魅力かな。



周りの気合の入った声から
元気を分けてもらえるのだ。

ヽ(´ー`)ノ
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