ディマージシェアテニス部ブログ
ディマージシェアの健康を考える人々のブログ。
2009/01/29
選手確定！ 第28回 立川・昭島マラソン
本日も辛いボディパンプを
やり遂げてきた。
ボディパンプ後は
最近のパターン通り、
もりぞー：水泳
ぽにょ：ルームランナー
今月、「ぽにょ＆もりぞー」は皆勤賞だ。
1月8日、15日、22日、29日の4回。
2009年、まずは良いスタートを切った。
予定通りに行動すると、
気分が良い♪
(*´3｀)b
--------------------------------------------------
そういえば、
第28回 立川・昭島マラソン
が近い・・・
帰り道、
ぽにょ：「去年より、1分でも早いタイムを出す！」
もりぞー：「ぽにょに勝てば、それでいいっ！」
ぽにょ：「もりぞーに勝つ！」
くだらない会話が続く。
(´∀｀)
--------------------------------------------------
去年の
第27回 立川・昭島マラソン大会
は参加者は8名。
今年は先日
選手決定！ 第28回 立川・昭島マラソン
で書いたが、
巻き込みたい人数目標は16名。
さて、実際は何名集まったかと言うと・・・
【ハーフ女子】
・あっきー（テニス部）
【10ｋｍ 男子一般】
・ぽにょ
・もりぞー
・ヨネスケ
・いとちん
・いまっち
・りゅーちゃん
※以上、テニス部
・ぶちょー
・イージー
・しんちゃん
【3ｋｍ 男子30歳以上】
・ショーグン（テニス部）
(ノε`*）
【3ｋｍ 女子】
・こにたん
・カッキー
・くすのき
・はづき
・きむきむ
※全員、テニス部
--------------------------------------------------
合計16名
当初に想定したメンバーとは異なるが、
結果的に目標巻き込み人数が集まった！
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
16名中、13名がテニス部
(≧∇≦)
着目すべきは、
女性陣の参加人数だ。
想定していたのは
あっきー
一人のみ。
残り5人は自ら志願してきた。
ぽにょから強制はしていない。
( ゜Д゜)ｙ－~~
参加者の何人かは、
マラソン大会対策の行動を開始している。
「目標があれば行動が変わる」
´ω`)ノ すばらしい
ダントツの優勝候補は、
今年の新入社員「いまっち」
「平日、家に帰ってから走っている」
というメールをもらった。
高校時代陸上部に所属しており、
10kmの最高記録は、
30分台前半だった気がする。
(・∀・) すげぇ
--------------------------------------------------
p.s.
約2年半前は
人生で最も太っていた時期だ。
ちょうど
テニス部ができた時期と重なる。
その時は体脂肪率30％台・・・
もう2度と
こんな数字は見たくない。
体内年齢は17歳になった。
18歳までの数値が測定可能と思っていたら、
まだ下の数値が存在した。
体脂肪率も
数％の誤差はあるにせよ、
目標の1桁台も視野に入ってきた。
自分がイメージする
理想のマラソン体型は8％
何の根拠もない数字。
ただ「思っている」だけの数字。
12月1日からダイエットを開始し、
早や2ヶ月が経とうとしている。
マラソン大会まで、
あと1ヶ月ちょっと。
この2ヶ月は
苦しいことはやっていない。
2月1日（日）から1ヶ月、
計画通り「苦しいこと」を始めようと思う。
できるかな？
(●´ω｀●)ゞ 意志弱いのよ
やり遂げてきた。
ボディパンプ後は
最近のパターン通り、
もりぞー：水泳
ぽにょ：ルームランナー
今月、「ぽにょ＆もりぞー」は皆勤賞だ。
1月8日、15日、22日、29日の4回。
2009年、まずは良いスタートを切った。
予定通りに行動すると、
気分が良い♪
(*´3｀)b
--------------------------------------------------
そういえば、
第28回 立川・昭島マラソン
が近い・・・
帰り道、
ぽにょ：「去年より、1分でも早いタイムを出す！」
もりぞー：「ぽにょに勝てば、それでいいっ！」
ぽにょ：「もりぞーに勝つ！」
くだらない会話が続く。
(´∀｀)
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去年の
第27回 立川・昭島マラソン大会
は参加者は8名。
今年は先日
選手決定！ 第28回 立川・昭島マラソン
で書いたが、
巻き込みたい人数目標は16名。
さて、実際は何名集まったかと言うと・・・
【ハーフ女子】
・あっきー（テニス部）
【10ｋｍ 男子一般】
・ぽにょ
・もりぞー
・ヨネスケ
・いとちん
・いまっち
・りゅーちゃん
※以上、テニス部
・ぶちょー
・イージー
・しんちゃん
【3ｋｍ 男子30歳以上】
・ショーグン（テニス部）
(ノε`*）
【3ｋｍ 女子】
・こにたん
・カッキー
・くすのき
・はづき
・きむきむ
※全員、テニス部
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合計16名
当初に想定したメンバーとは異なるが、
結果的に目標巻き込み人数が集まった！
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
16名中、13名がテニス部
(≧∇≦)
着目すべきは、
女性陣の参加人数だ。
想定していたのは
あっきー
一人のみ。
残り5人は自ら志願してきた。
ぽにょから強制はしていない。
( ゜Д゜)ｙ－~~
参加者の何人かは、
マラソン大会対策の行動を開始している。
「目標があれば行動が変わる」
´ω`)ノ すばらしい
ダントツの優勝候補は、
今年の新入社員「いまっち」
「平日、家に帰ってから走っている」
というメールをもらった。
高校時代陸上部に所属しており、
10kmの最高記録は、
30分台前半だった気がする。
(・∀・) すげぇ
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p.s.
約2年半前は
人生で最も太っていた時期だ。
ちょうど
テニス部ができた時期と重なる。
その時は体脂肪率30％台・・・
もう2度と
こんな数字は見たくない。
体内年齢は17歳になった。
18歳までの数値が測定可能と思っていたら、
まだ下の数値が存在した。
体脂肪率も
数％の誤差はあるにせよ、
目標の1桁台も視野に入ってきた。
自分がイメージする
理想のマラソン体型は8％
何の根拠もない数字。
ただ「思っている」だけの数字。
12月1日からダイエットを開始し、
早や2ヶ月が経とうとしている。
マラソン大会まで、
あと1ヶ月ちょっと。
この2ヶ月は
苦しいことはやっていない。
2月1日（日）から1ヶ月、
計画通り「苦しいこと」を始めようと思う。
できるかな？
(●´ω｀●)ゞ 意志弱いのよ
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