ディマージシェアテニス部ブログ ディマージシェアの健康を考える人々のブログ。
2008/08/02 writing for ぽにょ

ダンスはうまく踊れない

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ディマージシェア温泉テニス部

本日はイベント4つで盛り沢山!!

(1)テニス部活動

(2)第25回 朝霞市民まつり『彩夏祭』

(3)ジム(ストレッチ・ラテンエアロ・ボディステップ)

(4)第36回昭島市民くじら祭 夢花火




続いては、
(3)ジム(ストレッチ・ラテンエアロ・ボディステップ)




金曜日の夜、
きむきむがボディコンバットを体験しませんかと提案してきた。
花火大会までの待ち時間をつぶす作戦だ!


(´Д`)b ナイス提案♪




しかし、
ボディコンバットに参加すると、
花火大会が終わってしまうので、

・15:40~16:10 ストレッチ
・16:25~17:10 ラテンエアロ
・17:25~18:25 ボディステップ
・クールダウンで水泳

というプランになった。


いずれも初めて参加する
スタジオプログラムだ!!

ヽ(´∀`)9





【ストレッチ】

文字通りの内容だ
(´∀`)





【ラテンエアロ】

腰のくねくね感と足の動きの連携が、
極めて難しい・・・

リズム感のない自分には、
難儀の種目だ
(ノД`)


途中、
先生が腰をくねくねしながら
近づいてくると恐怖すら感じる

((((;゜Д゜)))ガクガクブルブル こないでぇ・・・




終わった後の会話

きむきむ:「リズムは問題ないんですけど、スタミナが・・・」

後ろから見ていた個人的な感想だが、
リズム感が自分とそれほど差がないように感じたのは
気のせいだろうか

∵ゞ(´ε`●) ブハッ!!






【ボディステップ】

イメージは
踏み台昇降がリズムにのった激しい版。

こんな感じ


有酸素運動なので、脂肪燃焼には効果がありそう。

(´∀`*)


--------------------------------------------------

p.s.

2学期開始直前の
最後の夏休みの日

その1日で宿題をがんばる小学生


急に張り切った提案をしてきた
きむきむから
そんな光景が頭によぎる。

`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブッ!! 



残念っっっ!
今年の夏は手遅れですからっ!

Ω\ζ°)チーン


(.∀.)/~~ 来年までにガンバレ
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コメント
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