ディマージシェアテニス部ブログ
ディマージシェアの健康を考える人々のブログ。
2008/06/25
晩飯があるって、すばらしい
ウィンブルドンの
テレビ観戦のため、
寝不足が続く・・・
(-ω-)｡o○Zzz…
--------------------------------------------------
仕事で帰りが遅かったので、
トレーニングは休息日。
そろそろ
ダイエットにも
飽きてきたのか・・・
(≧∇≦)
--------------------------------------------------
ダイエット 37日目
今日の食事の記録
【朝】
【昼】
【晩】
--------------------------------------------------
「体重（kg）・体脂肪率（%）・体脂肪（kg）・ウエスト（cm）」
5/14（水） 58.3kg 16.0% 9.328kg
5/21（水） 58.0kg 17.5% 10.15kg ←2日目
5/28（水） 57.1kg 16.5% 9.4215kg 77cm ←9日目
6/04（水） 57.0kg 16.5% 9.405kg 77cm ←16日目
6/11（水） 56.2kg 17.5% 9.835kg 75cm ←23日目
6/18（水） 57.0kg 16.5% 9.405kg 74.5cm ←30日目
6/25（水） 56.8kg 17.0% 9.656kg 74cm ←37日目
平日に3日連続
晩飯が用意されてるなんて♪
´ω`)ノ
ぽにょダイエットログをチェック
テレビ観戦のため、
寝不足が続く・・・
(-ω-)｡o○Zzz…
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仕事で帰りが遅かったので、
トレーニングは休息日。
そろそろ
ダイエットにも
飽きてきたのか・・・
(≧∇≦)
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ダイエット 37日目
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【朝】
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5/14（水） 58.3kg 16.0% 9.328kg
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6/18（水） 57.0kg 16.5% 9.405kg 74.5cm ←30日目
6/25（水） 56.8kg 17.0% 9.656kg 74cm ←37日目
平日に3日連続
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