ディマージシェアテニス部ブログ
ディマージシェアの健康を考える人々のブログ。
2008/06/19
崖の上のポニョ
団長：「今度、新しい映画が始まるね！」
「崖（がけ）・・・」
「がけっぷちのぽにょ」
｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!
「崖の上のポニョ」のことか？
ヾ(゜д゜)ノ゛ それとも、俺のテニスのことか？
ｳﾏｲｺﾄ ｲｳｼﾞｬﾅｲｶｯ！ (# ´Д｀)σ)Д`)
--------------------------------------------------
ダイエット 31日目
今日の食事の記録
【朝】
【昼】
【晩】
(・ω・)
--------------------------------------------------
「体重（kg）・体脂肪率（%）・体脂肪（kg）・ウエスト（cm）」
5/15（木） 58.6kg 16.5% 9.669kg
5/22（木） 57.4kg 17.0% 9.758kg ←3日目
5/29（木） 57.0kg 16.5% 9.405kg 77cm ←10日目
6/05（木） 56.4kg 16.5% 9.306kg 77cm ←17日目
6/12（木） 56.4kg 18.5% 10.434kg 75.5cm ←24日目
6/19（木） 56.7kg 17.5% 9.9225kg 74cm ←31日目
ビリーズブートキャンプ4日目の予定だったが、
「ボディパンプ＆水泳」をやったので無理・・・
(-ωー)
ぽにょダイエットログをチェック
「崖（がけ）・・・」
「がけっぷちのぽにょ」
｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!!
「崖の上のポニョ」のことか？
ヾ(゜д゜)ノ゛ それとも、俺のテニスのことか？
ｳﾏｲｺﾄ ｲｳｼﾞｬﾅｲｶｯ！ (# ´Д｀)σ)Д`)
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ダイエット 31日目
今日の食事の記録
【朝】
【昼】
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(・ω・)
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5/15（木） 58.6kg 16.5% 9.669kg
5/22（木） 57.4kg 17.0% 9.758kg ←3日目
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6/12（木） 56.4kg 18.5% 10.434kg 75.5cm ←24日目
6/19（木） 56.7kg 17.5% 9.9225kg 74cm ←31日目
ビリーズブートキャンプ4日目の予定だったが、
「ボディパンプ＆水泳」をやったので無理・・・
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