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2008/06/19 writing for ぽにょ

トレーニングチューブ

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6月8日から11日間、
体重が微動だにしない
きむきむ

ぽにょは
きむきむから報告を受け、
日々の体重を把握している。
(ノε`*)

本人は、キープしていることに
半ば満足してしまっている・・・

( ´゚д゚`) ホントウニ?



ボディパンプに行く前に、
トレーニングチューブを授ける。

↓ これ
トレーニングチューブ



自分は数回使用して飽きてしまった・・・

(●´ω`●)ゞ



きむきむよ

トレーニングチューブを使って、
1日5分だけでもダイエットに励むが良いっ!!

(´Д`)b


--------------------------------------------------

今日は
・ぽにょ
・もりぞー
・きむきむ
の3人でボディパンプ&水泳

3人が揃うのは、
4月17日以来で約2ヶ月振りだ

(´∀`)





自分は水泳の際、
ひたすら平泳ぎを繰り返す。


クロールは
毎秒16回バタ足していると
感じるくらいジタバタしており、
スタミナの消耗が激しいのでやらない。

(≧ω≦)




今日は
もりぞーに
ちょっとクロールを教わった。

(・∀・) なるほど!



次回までに
イメトレをして
クロール特訓しておきます。
(*´3`)b


--------------------------------------------------

p.s.

もりぞーちゃん

来週は
まるっこいやつの特訓を頼む。


( .ω.)ノ 新種発見しました


と思うくらいしょぼいので!
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苦悩の日々は続く・・・
(ノ´ω`*)

もりぞー

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