ディマージシェアテニス部ブログ
ディマージシェアの健康を考える人々のブログ。
2008/06/10
素振り開始
ぽにょ左腕レベル
【フォアハンド・バックハンド】
はかまーとの昼練で
右腕を超えた。
【フォアボレー・バックボレー】
こにたんとの練習で
右腕に並んだ。
あとは、
サーブとスマッシュだっ！
(゜Д゜)ノ
そういえば、
右腕を破壊してから
左腕でサーブの素振りをしたことがない。
ディマージシェア温泉テニス部の練習中に
ちょっと打ったくらいだ。
先日購入した本についていた
ＤＶＤを見ながら、
約20分の「スタンダードバージョン」
トレーニングをこなした後、
家の前の公園で
サーブ素振りを開始。
約200回程、左腕でサーブの素振り。
早くも右腕よりも感触は良く、
スウィングスピードも右腕に並ぶ。
いかに
もともと右腕がしょぼかったかを実感・・・
(ﾉ´ω｀*)
・いまっち
・はかまー
を左腕で撃沈したので、
次のターゲットは
こいつだっ！！
↓
( ´_ゝ`)∂゛ カモーン
--------------------------------------------------
ダイエット 22日目
今日の食事の記録
【朝】
【昼】
【晩】
--------------------------------------------------
「体重（kg）・体脂肪率（%）・体脂肪（kg）・ウエスト（cm）」
5/13（火） 57.6kg 16.5% 9.504kg
5/20（火） 57.8kg 17.5% 10.115kg ←初日
5/27（火） 56.6kg 18.0% 10.188kg 77cm ←8日目
6/03（火） 57.0kg 16.5% 9.405kg 77cm ←15日目
6/10（火） 56.2kg 17.5% 9.835kg 75cm ←22日目
う～ん
( ´ﾟдﾟ｀) びみょー
ぽにょダイエットログをチェック
【フォアハンド・バックハンド】
はかまーとの昼練で
右腕を超えた。
【フォアボレー・バックボレー】
こにたんとの練習で
右腕に並んだ。
あとは、
サーブとスマッシュだっ！
(゜Д゜)ノ
そういえば、
右腕を破壊してから
左腕でサーブの素振りをしたことがない。
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ちょっと打ったくらいだ。
先日購入した本についていた
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トレーニングをこなした後、
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約200回程、左腕でサーブの素振り。
早くも右腕よりも感触は良く、
スウィングスピードも右腕に並ぶ。
いかに
もともと右腕がしょぼかったかを実感・・・
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